お疲れ様です(´ω｀*)

何か分かりませんが《天罰クラス》の事が起きました！

ﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟﾋﾟｪｰ

先日からお話はさせてもらっております

あの忌まわしい膝の痛みの件です！

冷静に考えるに《加齢からくる》膝の痛みなのは仕方がありません

なので…お家に居る時は出来るだけ安静にしているんです

この安静というのが、おコタで横になるというやつで…

膝に冷えピタくんを貼る

ももひきを履く(あったか)

上から包帯で膝テーピング

コタツに入ってスイッチON

冷えピタがあっという間に温ぴたになるという本末転倒療法です(´ω｀*)

そんな《おこた安静》は気を抜くと殆ど寝て過ごしてしまいます

まぁ…本気寝では無いのでスマホの通知音とかですぐ目は覚めます

これがまた良くない！

眠りに落ちたと同時に通知が鳴ると…

ビクッ！ってなって

アンヨが吊りますﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ

しかも…今日は膝の痛みを抱えている右ふくらはぎをコムラってしまったのです

ふくらはぎがこむら返りを起こした時…だいたいは足を曲げ伸ばししたり、患部を揉みほぐしたりで緩和すると思うのですが…

今回は曲げると痛い膝があります…

『あーたたたー！あたぁ！』

となって、まずアンヨを伸ばして…

『あーたたたー！あたぁ！』2回目

そして足首を掴んでふくらはぎの筋肉を…

『あーたたたー！あたぁ！』3回目

揉みほぐすのに膝を曲げて……

4回目！5回目！6回目……

ケンシロウの叫び声が繰り返されます

そしてそのうち痛いのが膝なのかふくらはぎなのかはたまた両方なのか分からない

てか…曲げ伸ばしに時間がかかるから揉みほぐすのに時間もかかってしまい

だからといって放置してるとふくらはぎが悲鳴を…

痛いが止まらない(>_<)

(」ﾟдﾟ)」えんどれーす！

なにこれ？天罰なん？なんの罰なん？

アタイがいったい何をしたって言うのさ！

とヤサグレるレベルです

痛みがひいた時には『ぜェぜェ…』息も荒れます

ホント…アタイがいったい何を！

さて

昨日いただいた《あごだし醤油》

これを何の料理に使うか…

( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！

そうだ！料理じゃなくてお醤油を味わおう

ってことは…

《大根ハーフ》

これを…全部おろす！

タッパーにいっぱい(´ω｀*)

大根おろしは大好きなのでこんなに沢山あると自然と顔がニヤけます

あごだし醤油を垂らして…

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ

すごいぞ！あごだし醤油！

初めて食べる《あごだし》

ダシが濃い！美味い！

これは止まらんです∑(°∀°)コレハァ!!

《安くて美味しい豚肩スライス》

さらに値引きでお安い！(4枚入り)

これをバカ殿よろしく小麦粉で白粉ぱふ

両面を焼いて…

手前の2枚は焼肉のタレ

後ろの2枚はカレー粉まぶし

2種類のポークソテー(薄切り)

小麦粉をまぶしているので表面はタレが焦げて香ばしい

カレー粉まぶしも風味が良くて付け合せキャベツと一緒にお口の中でパラダイスです

《今日の甘々なやつ》

オールドファッション

4個入り157円

のさらに半額ー！(賞味期限は今日まで)

はむ…しっとり…(∩˘ω˘∩ )♡

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